X Carrera Popular Nutrias-pantaneras"Ubrique"

Bueno, vamos a dedicar unas lineas para describir esta carrera en llano.......
Hacia un día magnifico para la practica deportiva en esta localidad de la sierra de Cadíz, Algunos de mis compañeros de carrera se quejaron de las cuestezuelas que había durante el recorrido, yo no observe ninguna cuesta, por lo menos por donde yo pase habían pasado una niveladora y estaba muy llanote, en fin....
La carrera fue muy multitudinaria por el regalito que daban "cortaviento y cartera" había unas 700 personas, solo para ponerse en la salida había que echar numero. Se dio la salida como en las carreras de niños, a la de tres una.... dos..... y tresssss, y to el mundo a correr, salimos por la avenida principal de ubrique y empezamos con el trazado llanooo, el primer 1000 fue practica mente asequible, a partir del 2º mil empezamos con las idas y venidas del terreno unas cuestas muy cojoneras, no había un tramo que pudieras cojer el ritmo, sobre el kilómetro 2,5 adelante al Sr. Polvora(con la misma cara que en la maraton de Sevilla) le dije que me siguiera y no podía, que no le iban las piernas, en ese tramo kilometrico habia una subida de chinos y adoquines de unos 400 metros y una bajada de otros 400 metros de chinos bastante jodida, continuamos y volvimos a pasar por la salida el kilómetro 4, volvimos a subir y a bajar, en fin toda la carrera fue igual no había manera de cojerse el ritmo, sobre el kilómetro 6 escuche un silbido y era mi colega de entrenos "José Amuedo", decido esperarlo y hacer el segundo tramos de la carrera con el pues de todas maneras era una carrera parte piernas y mejor hacerla acompañado, cogimos un ritmo bastante bueno para que mi colega le saliera una buena carrera, entre el kilometro 8 y 9, se me vino un pokillo abajo pero lo pudimos aguantar para que no se nos fuera el crono, cuando llegamos al 10 estaban las mujeres para echarnos la típica fotillo(la única vez que nos vieron), en fin continuamos con una subidilla hasta el 10,5 y después empezamos a bajar, cuando pasamos por el 11 le dije a José que tirariamos a partir de hay para hacer el ultimo 1000 fuerte, cuando empezamos a apretar cual fue nuestra sorpresa que nos frenan diciendo que ya habíamos llegado, al final no fueron 12km, sino 11,2km, en fin una bonita y dura carrera con un estupendo regalo.
Hacer los comentarios a mis colegas de carrera, empezando por mi colega José, que hizo la mejor marca de la temporada en una carrera bastante dura, a mi colega Epi que no se como pero no se quejo mucho, na mas que lo de siempre y eso que yo creía que se iba a quejar mas, al Sr Polvora que el pobre lo paso fatal, le paso lo mismo que en la maraton pero menos mal que eran 11km, a Rambito"José Manuel Barba", va pa crack el niño 2º de su categoría porque al primero no le echaba manos ni dios"fue el ke gano", a los hermanos Tejeros que el pobre de Antonio se quedo sin cortavientos y lo que le dieron fue una botella de agua y un paquete de gusanitos, en fin y a todos los demás enorabuena.
P.D. No me puede despedir sin darle unas palabritas a mi colega el Lechuga, aunque no vino a Ubrique, fue a Mairena y le salio una carrera de P.M. a 3,49 el 1000, en fin enhorabuena compañero.

X Media Maraton de Palos de la Frontera-Cepsa.

Bueno, vamos a empezar con este comentario de la Media Maraton de Palos de la Frontera.
En este comentario no voy a hablar de mi, voy a hablar de mis compañeros los celocillos y los no tan celocillos, en fin que cada uno se catalogue donde quiera.
- Bueno empecemos por el inconmensurable amigo JERO"el lechuga", que mas puedo decir de este tio...., es una moto, ojala vuelva a hacer lo que hizo el año pasao en la media de Los Palacios, ayer se la cargo en (01:27:41), casi na...enorabuena colega.

- Después le voy a dedicar unas palabras a mi señor cuñao"chin chan pa los amigos" , hizo una muy buena carrera y con unas muy buenas espectativas para nuestro objetivo que no es otro que bajar de la 01:29:50 en la Media de Los Palacios, hizo en esta media (01:32:30) según me cuenta hizo una carrera muy controlada en los ritmos manteniendo un ritmo mas o menos constante y fue bastante bien "aunque hubo algunos que se creían que no", en fin enhorabuena cuñaooo.

- Despues le voy a dedicar unas palabritas a mis amigos Epi y Romano, Epi "María Dolores" pa los amigos, como siempre quejandose de tooo, que me duele aquiiii, que me duele alliii, en fin los que los tenemos al lao ya lo conocemos y no le echamos cuenta, pakeee si no va a cambiar, al final como siempre cuando vio el globo rojo de la meta se puso loco perdio y apreto....(01:33:58).

- Después esta mi amigo Antonio Real Romano, que na mas que hace preguntar que haceis... yo no estoy preparao pa una media todavía..... yo voy a ir a trotar....., y va el cabrón y hace su mejor marca en media maraton (01:34:14), menos mal que iba a ir a trotar si no no see... enhorabuena.

- Bueno también le tengo que dedicar unas lineas al Sr. Hormigo, que no tube el placer de comversar a la finalizacion de la carrera, pero por lo que me an comentao algunas lenguas.... dicen que llevaba mas malacara ke el fari chupando limones, espero que este bien y este contento y le alla ido por lo menos como el esperaba, al final la hizo en(01:35:20).

- Bueno a mi amigo Barea del Gilete de las cabezas dentro de lo que cabe tambien le salio una buena carrera, pa lo cabrón ke es....(01:35:20), veras cuando empecemos a meterle caña, se va a poner como una moto, quedan dos meses tranquilo.

- Bueno a mi compi de entrenos Jose Amuedo, hay que dedicarle unas lineas pues esta como decimos nosotros pokitapoko, hizo una media de escandalo fue a hacer una tiradita larga y fue muy bien, al final hizo (01:41:54) enhorabuena compañero.

- Bueno yo solo decir de mi que hice un entrenamiento bastante bueno, al final (01:37:52), con unas sensaciones magnificas.

P.D: En fin amigos espero os guste mis comentarios y pokitapoco vallamos animando el blog con mas gente y mas amiguetes con los comentarios.

VII Carrera popular "El Naranjo" Alcala de guadaira.

Bueno, otra carrerilla mas echa..., la carrera en si fue dura, tanto por las cuestas como por las bajadas ya que no cesaban en todo el recorrido. Para empezar mi crónica particular de la carrera diré que salimos demasiado rápido el primer kilómetro(3,40), aminore la marcha pues quedaba muchisimo como para continuar a ese ritmo, mi primo Moisés se vino conmigo y me echo una manilla marcándome los ritmos para no bajarlos muchos, en el kilómetro 5 había una subida agotadora, hay fue donde me engancho Juan Carlos Morales, le puede aguantar el ritmo hasta el kilómetro 7 que empezó a tirar un poco mas para dejarme, entre del kilómetro 8 al 9, me entro un pequeña bajón moral justo al lado del molino, pero cuando volvimos a la carretera volví a cojer el ritmo y subí los últimos 1500 para intentar enganchar a Juan Carlos, pero miro por el retrovisor y apretó....

En fin una carrera para mi muy dura por los continuos cambios de ritmos por las subidas y bajadas del recorrido.

No quiero terminar esta crónica sin darle mención a un AMIGO, y digo amigo en mayúsculas por las muchos ratos divertidos y cachondos que nos hace pasar a todos en las carreras y además porque es un pedazo de atleta como la copa de un pino, no es otro que el amigo JERO"El lechuga",que hizo una carrera para enmarcar, (41:16) a 3,53 el 1000, enhorabuena lechuga.

P.D: Lo prometido es deuda, hay tienes mi comentario.

Encuesta de "The Times"

Encarnita y Yo dando unas carreritas.

Aqui estamos mi señora y yo un dia que nos escapamos y nos fuimos a dar unas carrerillas para despejarnos de la rutina diaria.

El ke tenga cojo......., que me siga.

XI Ruta del Jamon Iberico

Bueno, os voy a hacer el comentario de esta carrera, ansiado por mi amigo JERO "el Lechuga", la carrera fue de muchos cambios de ritmo por las constantes subidas y bajadas del recorrido, desde el primer kilometro hasta los ultimos dos finales, bueno..... empezamos marcando un ritmo de 04:30 el mil, nos fuimos un grupito muy apañao compuesto por: Los Cuñaos, Jero"el Lechuga" y el sr. Hormigo, hicimos la carrera muy amena con los comentarios de "el lechuga" y la mala cara de mi cuñao los primeros kilometros. En el kilometro 19 se partio el grupo por las cuestas, se fueron el lechuguin(se tomo la revancha de alpandeire..... estaba doliooo...jajajaja), y mi cuñao y nos quedamos el sr. Hormigo y yo, del 19 al 21 fue una cuesta constante que fue subida al ritmo que se podia......., en fin al final se hizo y con una impresion bastante buena despues de como fue la carrera y a la altura que estamos de temporada. Esperemos se vallan viendo los resultados en pruebas venideras.
P.D: Espero te guste este comentario LECHUGA.