Collage de la III Duatlon Cross Villa de Los Palacios

III Duatlon Cross Villa de Los Palacios.

Gracias a todos, Objetivo conseguido..........
Primero, antes de empezar quiero dedicar unas palabras a la campeona del día que no es otra que mi señora Esposa, hizo una de las pruebas que ella tenia ilusión por hacer y si señor, la hizo por la puerta grande, sin estar en forma debido a una lesión(periostitis), llevaba dos meses parada y en dos semanas va y se carga esto, casi naa.... Te Quiero Mama.
Bueno una vez dicho esto continuo con estas palabras para agradeceros vuestro apoyo y el animo que me habéis dado, para afrontar esta prueba en la que tenia muchas ganas de agradar y me saliera como me salio(600metros me sobraron) y ahora sabréis porque.
Empiezo para no extenderme mucho.

Domingo día 20/09/09, sera una fecha que recuerde mucho tiempo, porque? por la emoción, el animo el cariño etc.... mostrado por todos mis compañeros y conocidos al verlos asombrados y boquiabiertos, cuando me vieron entrar en el parque de las Marismas en primera posición local y el 18º de la general, tales fueron su asombro que nadie se lo esperaba debido a las distancias que me sacaron corriendo(2 minutos los primeros locales), fue espectacular, el animo, la emoción.... uuuffff fue inexplicable las muestras de cariño que me ofrecieron todas las personas que estaban presenciando dicha prueba, desde que entre por ese parque hasta que llegue, no podía bajar los pelos, era espectacular...., sin palabras.
Voy a comentar como fue un poco la prueba sin extenderme demasiado, se dio la salida de la prueba corriendo un 5000, el cual puedo decir que salio bastante bien(18:55 a 3:47)gracias a un buenisimo ritmo marcado por mi cuñao Rafael pa que no se fueran mucho el personal, una vez echo esto, procedimos a la burra 28,5km llenos de anécdotas, nada mas salir de la transicion coji buen ritmo y empecé a regularme un poco lo 2 primeros kilometros para recuperarme de la carrera, una vez pasados empezo la marcha..... empecé a adelantar unidades a diestro y siniestro, esta vez no fueron tantas porque estaba mas adelantado, pero una vez me cogió el amigo Fidel(lastima pues pincho faltando 4km a meta), nos fuimos por la gente de cabeza y la verdad cogimos a montón de peña, una vez cogidos todos los locales, nos relajamos un poco para recuperar, entramos en un tramo de tierra suelta y hay estubo mi error, terminando dicho tramo, casi me caigo y tube que echar pie a tierra, gran fallo pues me cojio 10m. el amigo Fidel, y ya no pude cogerlo, hice toda la segunda parte solo, una pena pues era mi ritmo una lastima pues fue un minuto mas rápido al final que yo que me hubiera venido de maravilla, una vez llegado al pueblo entre ovacionéis y vítores, me procedí a hacer el ultimo tramo a pie con los gemelos tocadisimos, era impresionante, todo el mundo vitoreandome uuuffff, solo escribirlo se me ponen los vellos de punta, segui corriendo a todo lo que podía pero no fue suficiente, a falta de 600 metros a meta me pasaron dos locales, uno veterano y otro senior, que hiban como motos, me fue
imposible de seguirlos puesto que iba dando el 150%, una vez en la recta de meta el recivimiento fue un caos..... era increíble no puedo describirlo, solo puedo decir desde este humilde blog que GRACIAS a todos los presentes por esas muestras de afecto hacia mi persona.
Al final entre el 22º de la General, el 3º Local y 2º Senior local, un logro que tardare tiempo en olvidar.
Muchisimas gracias a todos y muchas felicidades y mi mujer.
P.D. Enhorabuena a mi amigo Villarreal por ese 3º Senior, Fidel que se que me sigues, tu te merecias el 1º Veterano, si señor, una verdadera lastima.

IV Duatlon Alcala De Guadaira.

Amigos y seguidores del blog, espero volver ya a la normalidad y a la monotonia en todos los comceptos de la rutina diaria, y como no a la actualizacion por lo menos cada tres dias de este modesto blog.
Una vez dicho esto, quiero dedicar unas palabras a la participacion de la IV edicion de esta duatlon, la cual no conocia y pienso repetir para el año que viene.
Empecemos desde el principio, llegamos a eso de las 09:10 a las instalaciones(preciosas) del club de tenis de Oromana, para hacer la pertinente recogida de dorsales y soltar la bici con su debida revision(de la cual carecio todo tipo de seguridad y de la que echamos en falta), una vez en su posicion de salida, procedimos a saludar a diestro y siniestro a todos los amigos que alli nos congregamos, de los que tengo que decir que si me llevara 5 minutos con cada uno de ellos hubieramos empezado la prueba y hubiera tenido que ir saludando por el camino(amigos del botellin, de c.a.trajano, del Amo a corre y un montonazo mas), en fin.
Nos fuimos a calentar como en los buenos dias aunque ya previamente habiamos hablado mi amigo Barea(del Gilete), y un servidor, que la hibamos a hacer fuerte pero no al 100%, en fin, una vez calentito, tomamos la salida los ultimos(le dije al colega que una cosa era no ir al 100% y otra salir el ultimo) pero en fin, me paso casi como en Rota, al salir el ultimo solo haciamos mas que adelantar, asi que empezamos a adelantar unidades(aunque mi amigo Barea de feria en su pueblo, no tenia ritmo pero echo Rom y Cerveza hasta por el sobacooo...), al final no se ni el tiempo que hicimos pero las sensaciones fueron muy buenas, creo recordar que cuando salimos de la transicion dijo el amigo Barea(que valla cambio de zapatillas me hizo) que hicimos 20:20 ya con las bicis fuera, una vez montado en la burra, empezamos a adelantar unidades a diestro y siniestro, fue un dia perfecto, respecto a sensaciones pues hiba muy comodisimo, terminamos el recorrido en bici(una lastima que no te dieran los parciales), cuando llegamos a la transicion nos dimos cuenta todo lo que habiamos adelantado pues habia 25 bicis y procedimos a correr esos ultimos 3.700m, que fueron malos de cojones, una vez echo el cambio con tranquilidad, otra vez el amigo barea que no lo encuentro(se habria ido a tomar cervezas), salgo andando de la transicion y al no ver al amigo Barea, le pregunto al Juanillo, Cayetano, Jose Manuel, que estaban alli animandonos que donde estaba y me dicen que se habia ido palante.... me cague en to lo que se menea.... bueno pues me puse a correr a buscarlo, lo duro que fue ese tramo final, solo buscando a este mamonnnnn, y que no lo veia... cuando faltaban 1000m. vi a uno con un mono azul(como el del amigo Barea) pero ya no me daba tiempo a pescarlo asi que mantuve el ritmo por lo menos para no ser pasado por nadie.
Cuando terminamos la prueba, me voy al final de la calle donde estaban con la cervecita correspondiente y no lo veia, veia a Sergio, un chaval de Los Palacios que va muy bien con un mono azul, cuando al rato viene el amigo Barea le echo la bulla por haberse ido palante, y me replica diciento que lo traia muerto, que estaba detras, jajajajajaja con lo que nos jartamos de reir.

Tengo que felicitar a mis amigos y rivales para el proximo Duatlon de Los Palacios su magnifica acutacion, Manuel Caballero 18º y 1º categoria C, Jose Luis Villarreal 19º, Sergio Bernal 27º, Antonio Santiago 34º, y a todos los amigos del botellin en especial a los amigos Fernando 35º, Migue 32º, y Challan, que no se cual posicion terminaria, y al Manolin que hizo 14º, y como no a mi mismo que realice un buen test previo a la competicion con un 28º puesto con 1:28:08.
Este finde voy a por todas....
Agradezco al amigo Fernando que me alla pasado estas imagenes realizadas por nuestro amigo el escayolista de Dos hermanas.

XIV Triatlon Villa de Rota."La cronica".

Bueno compañeros, lo tardío de esta crónica solo es motivo a esta semanita de relax que me estoy tomando, y debido a la falta de tiempo para escribir.
Quisiera que hicierais esta experiencia como vuestra y os lo haré llegar con todo lujo de detalles, empecemos.
A eso de la 07:20 de la mañana, partimos hacia la ciudad que organiza esta prueba que no es otra que la de Rota, llegamos casi los primeros, a eso de las 08:30 estábamos allí mi amigo Antonio Santiago, mi esposa Encarni, y un servidor, una vez allí procedimos a hacer la retirada de los dorsales y la magnifica camiseta que nos dieron, nos tomamos un cafetito para tranquilizar los nervios y seguidamente procedimos a llevar las bicis a su lugar, ya con los nervios a flor de piel, nos cambiamos y nos fuimos a la playa para ver como estaba el mar, pues ese era mi objetivo, vimos que la marea estaba aun bajando y estaba muy tranquilo, así que fue un alivio para mi.
Una vez allí antes de dar la salida, nadamos un poco para no entrar muy frío al agua y me vino de perlas.
Empezamos la prueba:
Se dio la salida y entre el ultimo en el agua pegado a la izquierda para no molestar a nadie y que no me molestaran, pues para mi, debido a la mala experiencia que tube en el Castillo de las Guardas, no quería que me pasara igual y salí con muchisssiiiimo respeto, me tome la natación con muchisima tranquilidad mas tranquilo que en un entrenamiento, hice 100 metros de mas pues me torcía muchisimo y me confundí de bolla, pero me dio absolutamente igual, hiba tna contento en el agua que hiba asta riéndome.... jajajaja, la verdad puedo decir que disfrute de la prueba de la natación. Fueron 750m(19:30)
Una vez salí del agua, como iba tan fresco(había que correr 250metros hasta boxes) adelante por lo menos a 7 personas, una vez hice el cambio de nadar a bici, disfrute como un enano, era un circuito de 4 vueltas, en la primera vuelta fui adelantando unidades sin que me pudieran seguir, en la segunda me adelantaba el grupo de cabeza pegandome a ellos y pudiendo hacer esas 2 vueltas acompañados a unos ritmos vertiginosos, la ultima vuelta la hice solo, siguiendo adelantando a gente queriéndose pegar el personal pero sin conseguirlo, termine el tramo en bici muy entero y procedí a la carrera. 20km(32:08).
Eso ya fue el disfrute padre, seguí adelantando a gente y sonriendo y metiendome con los compañeros conocidos(de Las Cabezas, Morales, Gallo, A. Santiago, etc...) y terminar el recorrido a pie de 4500m(17:50) con un crono total de 01:09:20 en un meritorio 113ª posición de 240, e de decir que del agua salí el 198 creo asi que todo lo que hice fue adelantar, en ningun momento fui adelantado, así el disfrute fue mayor.
Tengo que reconocer que la experiencia en esta triatlon a sido gratifican te, y recompensa todo lo pasado en el castillo de las guardas, e de decir que esto me gusta mucho.

Ahora si puedo decir que SOY TRIATLETA Y E DISFRUTAO.

Gracias a todos amigos, compañeros y seguidores del blogg.

Rota 2009

XIV Triatlon de Rota.

Preparando la natacion super concentrado.

Hay va el tio como un tiro.

Final de la prueba mas contento que unas pascuas.


Hare un comentario largo y extendido de la pedazo de triatlon que me e cargao(la natacion aparte claro, pero muy bien).