tag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post1914411379367957834..comments2023-10-02T12:46:04.459+02:00Comments on Lay, vivencias del Triatlon y Atletismo.: XXV Media Maratón de Córdoba.Layhttp://www.blogger.com/profile/07770491834185067951noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-30424705329055357662009-12-08T09:41:18.024+01:002009-12-08T09:41:18.024+01:00Hola Lay, esta esperando a que pusieras el comenta...Hola Lay, esta esperando a que pusieras el comentario de los Chamuscaos pero veo que andas mu ocupao con tanto entrenamiento. Queria aprovechar pa decirte que fue un placer conocerte en persona y que espero que coincidamos en otras mas. Y bueno, a ver si nos vemos entre los tres mil corredores de Los Palacios. Va ser mas dificil que encontrar una aguja en un pajar. jeje. SALUDOS.luis (adr)http://ganarnoganamosperohacemosdetodo.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-54834326135697707792009-12-07T22:02:05.738+01:002009-12-07T22:02:05.738+01:00Jodó con el entrenamiento, Lay. Y además con un mo...Jodó con el entrenamiento, Lay. Y además con un montón de amigos, no se puede pedir más. Ánimo y a seguir tan bien. Un abrazo.Franhttps://www.blogger.com/profile/09508664564254625744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-73308081614262542912009-12-04T19:23:25.056+01:002009-12-04T19:23:25.056+01:00Tienes razon Dios dira, pero mientras tanto a inte...Tienes razon Dios dira, pero mientras tanto a intentar estar lo mejor posibleschusterhttps://www.blogger.com/profile/03752810744744777494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-66629057962659473102009-12-04T18:21:03.105+01:002009-12-04T18:21:03.105+01:00Hola Lay, fenomenal tu entrenamiento con ese ritmo...Hola Lay, fenomenal tu entrenamiento con ese ritmo tan alto en medio, espero sigas así,pues estos entrenos te hacen más fuerte.<br />Saludos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06472554905253950896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-72946716488569263402009-12-04T09:53:02.998+01:002009-12-04T09:53:02.998+01:00Bueno krak espero que la disfrutaras no pude verla...Bueno krak espero que la disfrutaras no pude verla porque estaba fuera, pero bueno el año que viene...Por cierto ¡¡pedazo de entrenos¡¡¡¡Emiliohttps://www.blogger.com/profile/05412244222487296330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-46046568973464439472009-12-03T23:31:48.190+01:002009-12-03T23:31:48.190+01:00Hola Lay, estas carreras te hacen más fuerte, cuan...Hola Lay, estas carreras te hacen más fuerte, cuando terminas piensas en que leches haces ahí....pero pasado un tiempo, sacas pecho y dices.....ahí queda eso!!!!!<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-59157413918288889132009-12-03T20:14:53.963+01:002009-12-03T20:14:53.963+01:00Buen entreno socio y a recuperar que fue un dia mu...Buen entreno socio y a recuperar que fue un dia muy duro y se dyo bien el entreno que es lo importante.Espero que al final de la carrera probaras los famosos flamenquines.pinarellohttps://www.blogger.com/profile/13999851204904040190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-90165073818735698082009-12-03T12:43:49.445+01:002009-12-03T12:43:49.445+01:00Ojo!
1:35 y de entrenamiento...
Sin palabras...Ojo!<br /><br />1:35 y de entrenamiento...<br /><br />Sin palabras...Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-71403980434851686282009-12-02T21:46:19.114+01:002009-12-02T21:46:19.114+01:00Me veo capacitado para hacer la parte del entrenam...Me veo capacitado para hacer la parte del entrenamiento de la tostada y el jamón.<br /><br />Un abrazoRiscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-4359154940339538952009-12-02T20:02:21.137+01:002009-12-02T20:02:21.137+01:00Ahhh, una pena que no nos vieramos compañero.
Me h...Ahhh, una pena que no nos vieramos compañero.<br />Me hubiera gustado saludarte.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10836078800875316151noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-35030558606775265842009-12-02T19:12:13.856+01:002009-12-02T19:12:13.856+01:00Ostia Lay, pues no pudimos conocernos, aunque no s...Ostia Lay, pues no pudimos conocernos, aunque no se si escuchaste en algun momento la canción caliente caliente eeeeeoooo pues esos eramos las liebres jejeje<br />en los palacios también vamos a ir algunos, a ver si nos conocemos.<br />saludos y enhorabuena, ya ves córdoba como nos recibió y eso que yo jugaba en casa jejejeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-11793553277301661912009-12-02T18:42:29.742+01:002009-12-02T18:42:29.742+01:00Me gusta esto de conocer a más gente a través de l...Me gusta esto de conocer a más gente a través de los blogs, veo que coincidiste con Alvaro, buen elemento.Francisco Castañohttps://www.blogger.com/profile/06352553314494658707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-26931328508832689362009-12-02T16:22:08.830+01:002009-12-02T16:22:08.830+01:00Me gusta tu forma de utilizar las carreras como un...Me gusta tu forma de utilizar las carreras como un entrenamiento. Yo a veces lo itento pero no me suele salir bien del todo.<br /><br />La foto no la utilices para el DNI.VICMANhttps://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-47375586323812962522009-12-02T13:55:36.419+01:002009-12-02T13:55:36.419+01:00bueno LAY... si te digo que un buen entreno, a lo ...bueno LAY... si te digo que un buen entreno, a lo mejor.... bueno estas carreras tambien salen, y que con lluvia o jarreo a pedradas tambien tiene merito hacer esos tiempos.<br /><br />un abrazo.Javi Herhttps://www.blogger.com/profile/10361357274208599627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-53964396553207769112009-12-02T12:50:18.973+01:002009-12-02T12:50:18.973+01:00maya mojá colega.buen entreno,esos entrenos me gus...maya mojá colega.buen entreno,esos entrenos me gustan a mi mucho ,el agua y el frio ya no tanto.un abrazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-52809968630649774382009-12-02T11:20:25.890+01:002009-12-02T11:20:25.890+01:00Oye y esa foto? estaba lloviendo si, pero tu parec...Oye y esa foto? estaba lloviendo si, pero tu pareces que vienes de atracar un banco y en vez de correr la media chaparrón de cordoba je je je Ah¡ hablando de correr, rodaje a menos de 4:00 km?, joe Lay ya no hay quien te coja mostruo. Un saludo figura.Triatleta Caleterohttps://www.blogger.com/profile/16881076714252218507noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-33095622632443283352009-12-02T10:49:36.173+01:002009-12-02T10:49:36.173+01:00Lo dicho nos vemos en tu pueblo, un abrazo amgioLo dicho nos vemos en tu pueblo, un abrazo amgioALVARO RUIZhttps://www.blogger.com/profile/03789390793393546531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-62668852955001382282009-12-02T10:08:57.951+01:002009-12-02T10:08:57.951+01:00Vas en buen camino y al personal se le nota en la ...Vas en buen camino y al personal se le nota en la cara al hablar de ti. Esto no es como empieza sino como acaba.<br />Un saludo coleguita.El Huevo pasado por aguanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-88603777465125280832009-12-02T09:50:26.742+01:002009-12-02T09:50:26.742+01:00Joer, Lay, vaya pedazo de entrenamiento, mamón... ...Joer, Lay, vaya pedazo de entrenamiento, mamón... Eres un crack, chaval!<br /><br />Un abrazo!Ricardo Cabrera Cosanohttps://www.blogger.com/profile/11774372639335307850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-81775774223822941552009-12-02T09:49:47.255+01:002009-12-02T09:49:47.255+01:00Como garbanzos en remojo jejeje, buen entreno si e...Como garbanzos en remojo jejeje, buen entreno si ese 10000 estupendo, ten cuidao con quien te juntas en las carreras te lo digo por el Alvarito jejejee es broma es un tio de puta madre.<br />Un saludo Lay.Bellotatlonhttps://www.blogger.com/profile/16724961729876505200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-71486147193537411952009-12-02T09:09:48.533+01:002009-12-02T09:09:48.533+01:00Quien dijo Miedo Lay, es mi primera Duathlon que h...Quien dijo Miedo Lay, es mi primera Duathlon que hago a los dos estilos a la vez, para la próxima me pongo las gafas de natación, el gorrito y los deportes de atletismo. Bueno lo importante es que nos lo pasamos bien !!desde luego poner chirigotas en la radio 10 min. antes de empezar la prueba anima, jejeje....<br /><br />Vicente ViruelAnonymousnoreply@blogger.com