tag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post2385341506086953959..comments2023-10-02T12:46:04.459+02:00Comments on Lay, vivencias del Triatlon y Atletismo.: Por fin Vacaciones.Layhttp://www.blogger.com/profile/07770491834185067951noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-28175446001145477542009-06-27T19:46:11.487+02:002009-06-27T19:46:11.487+02:00las vacaciones son para descansar,las carreritas p...las vacaciones son para descansar,las carreritas para el frigorifico.<br />aunque yo me debo callar porque como las cojo siempre en agosto en la segunda quincena,es imposible no hacer nada,con la temporada a la vuelta de la esquina.<br />en otra epoca ya cambia la cosa,en estas fechas me menearia menos que el avion de la motilla.<br />que lo pases bien,un saludo moñifenando(tragabuche)noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-91118391865724570302009-06-26T10:51:10.313+02:002009-06-26T10:51:10.313+02:00Yo creo, que lo mejor es que nades por la mañana t...Yo creo, que lo mejor es que nades por la mañana tempranito, despues desayunes 1 galleta integral, luego salgas en bicicleta por el paseo maritimo y hagas unas 3 ó 4 horitas, despues un buen almuerzo, como 50gr de pasta y una hoja de lechuga, ya por la tarde con las fresquita sal a correr asi como 1:15 h mas o menos sin tomartelo mu a pecho, y para reponer fuerzas una buena cena con marisco de la mar no de la mer una almeja o una gamba pero sin abusar. Lo mejor tomarselo con calma y disfrutar de las vacaciones.Que te lo pases genial! abrazos fuertes.<br />P.D. si quieres pasale el entrenamiento a tu cuñao.ROMANOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-2327648527791901822009-06-25T23:36:17.705+02:002009-06-25T23:36:17.705+02:00Miarma tú sige entrenando no vaya a ser que se te ...Miarma tú sige entrenando no vaya a ser que se te olvide correr... Qué disfrute a tope que se hacen muy cortas. <br />Un Abrazo.JEROnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-26239223135830416142009-06-25T22:33:35.847+02:002009-06-25T22:33:35.847+02:00Seguro que en el Mini Hollywood pasasteis calor, p...Seguro que en el Mini Hollywood pasasteis calor, porque ahí en pleno desierto... Ya tendrás tiempo de entrenar aunque si el cuerpo te lo ha pedido en vacaciones hay que hacerle caso.Gregorio Toribio Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/17820928543743314107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-11262007135771908392009-06-25T21:57:06.510+02:002009-06-25T21:57:06.510+02:00Tampoco te agobies,las vacaciones son vacaciones y...Tampoco te agobies,las vacaciones son vacaciones y entrenar durante ella es muy complicado,creo que eso lo hemos vivido todos,sigue con ese gran deswcanso activo,un saludo.David Rodriguez Roureshttps://www.blogger.com/profile/16203066969045063153noreply@blogger.com