tag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post5251706310767138957..comments2023-10-02T12:46:04.459+02:00Comments on Lay, vivencias del Triatlon y Atletismo.: XX Carrera Popular de El Cuervo.Layhttp://www.blogger.com/profile/07770491834185067951noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-30493325756348169072009-12-18T10:37:03.401+01:002009-12-18T10:37:03.401+01:00Lay eres un fenomeno de juerga sata las 3 y al dia...Lay eres un fenomeno de juerga sata las 3 y al dia siguiente a 3:50 el domingo te saludare en la meta.Suerte en la carrera y disfrulapinarellohttps://www.blogger.com/profile/13999851204904040190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-1195350660665882542009-12-17T19:20:11.910+01:002009-12-17T19:20:11.910+01:00Hola Lay, perdona que no te haya puesto mi comenta...Hola Lay, perdona que no te haya puesto mi comentario hasta ahora....<br /><br />Eres un maquina, que poderío...si yo hago eso, no me pongo las zapas ni de coña y encima con buenas sensaciones....chapó<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-66273265644625288862009-12-16T10:42:50.918+01:002009-12-16T10:42:50.918+01:00Tu es que no descansas nunca o que?, un abrazoTu es que no descansas nunca o que?, un abrazoALVARO RUIZhttps://www.blogger.com/profile/03789390793393546531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-35864247481323016602009-12-16T09:52:55.857+01:002009-12-16T09:52:55.857+01:00killo,no te pierdes una joio.bueno,ya no hay mas p...killo,no te pierdes una joio.bueno,ya no hay mas probaturas,el domingo¡¡ a jierro!!.<br />a ver como sale la cosa,maricon al ultimo,jajaja un abrazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-59378473465338537662009-12-15T22:27:05.379+01:002009-12-15T22:27:05.379+01:00a eso lo llamo yo cuidarse antes de una competi.. ...a eso lo llamo yo cuidarse antes de una competi.. jejeje<br />saludosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-76557736898049535632009-12-15T19:57:00.540+01:002009-12-15T19:57:00.540+01:00Cogiste a los gilete¡¡¡. Porque me cai. me cachiss...Cogiste a los gilete¡¡¡. Porque me cai. me cachissssssss. vaya talegazo, se me cruzo Cristobal.<br />Pero vamos me tenia que haberme retirado.<br />A¡¡¡¡ y ahora gastroentiritis, vamos el pupas.<br />Suerte en tu media tienes ritmo y ganas.<br />Ojo siempre mira DETRAS JAJAJAEl pupasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-43694851129449749732009-12-15T18:43:41.063+01:002009-12-15T18:43:41.063+01:00Eso es, concentración antes de las carreras.
Vida ...Eso es, concentración antes de las carreras.<br />Vida sana.<br />Pa haberse matao...Unknownhttps://www.blogger.com/profile/07091872903399599743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-56178954126625855362009-12-15T18:09:21.415+01:002009-12-15T18:09:21.415+01:00¡Qué final más apoteósico! Seguro que las sensacio...¡Qué final más apoteósico! Seguro que las sensaciones finales son siempre satisfactorias. ¡A seguir!Gregorio Toribio Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/17820928543743314107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-30176093004939892672009-12-15T16:45:20.704+01:002009-12-15T16:45:20.704+01:00Ya no quedo más un día previo a una carrera. He ca...Ya no quedo más un día previo a una carrera. He caído en el lado oscuro del atletismo. Despues de dormir 3 horas y media no se puede ir a correr. En fin, menos mal que la noche fue rotunda y mereció la pena. Eso sí Antonio, cuenta la verdad, y di que solo comias lechuga y agua de manantial de la Sierra de Gredos y no como otros que se bebían hasta el agua de los floreros. Así cualquiera se repone con una tostaita de jamón.<br />Un Saludo y nos veremos en los entrenos.La Tortuga dopadanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-41034715701387288512009-12-15T15:41:51.655+01:002009-12-15T15:41:51.655+01:00Que cabron perdon jajajaja, osea que despues de la...Que cabron perdon jajajaja, osea que despues de la juerga te metes ese pedazo de entreno jejeje, este año te llevas el muñeco seguro. Buen trabajo Lay vas muy bien.Nos vemos en tu pueblo.Bellotatlonhttps://www.blogger.com/profile/16724961729876505200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-49596139715570456102009-12-15T13:49:18.865+01:002009-12-15T13:49:18.865+01:00No esta nada mal ese ritmo de menos de 4' , a ...No esta nada mal ese ritmo de menos de 4' , a 3:50 de media.<br /><br />A cuidarse en Navidad, aunque correras alguna San Silvestre o similar. SaludosTrapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-17646849621598771462009-12-15T12:43:29.193+01:002009-12-15T12:43:29.193+01:00Joe que pechá de cambios tienes colega..jajaja en ...Joe que pechá de cambios tienes colega..jajaja en tu pueblo la vas a liar si sigues asi! a ver si te va a venir bien irte de juerga la noche antes...jajajaPacohttps://www.blogger.com/profile/14044069490542367305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5546054427050571583.post-84722327345477343272009-12-15T12:40:53.187+01:002009-12-15T12:40:53.187+01:00Bien Lay, Bien Lay... ya sé tu secreto ásí que par...Bien Lay, Bien Lay... ya sé tu secreto ásí que para correr a 3:50 parte de un 11.000 m., lo que haces es salir de noche divertirte y recogerte a las 4:00 de la mañana antes de una carrera, para después con tan solo unas horitas de sueño, pegarte un cafelito con tostadas y jamon y a correr a 3:50...ya te he cogio. Para la media de tu pueblo, llevaré a rajatabla tu estrategia pre-carrera...esta vez si que te cojeré figura, correré a tus estratosféricos ritmos maquina, recuerda ya se tu secreto. Un saludo socio, el domingo nos vemos.Triatleta Caleterohttps://www.blogger.com/profile/16881076714252218507noreply@blogger.com