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23 mar. 2009

XXIII Carrera Popular Este.

Otra pal bote.... E de decir que a sido una de las carreras populares de sevilla que mas me an gustado de las que e corrido, sobre todo cuando entra en el parque amate, un parque que no conocia y del cual me e llevado una grata impresion, esos 2 ultimos kilometros de carrera se hacen rapidiiissiiiimooosss, sobre todo por el hambiente que hay en la linea de meta que recorre todo el parque.
La carrera fue el debut de mi colega Mariano en una Popular, y puesto que le prometi que le acompañaria, lo acompañe e hizo una gran carrera.... le marque un ritmo de 04:25 para ver si lo soportaba bien, pero vi que era mucho ritmo para el y le baje a 04:30, a ese rimo hizo los 9.500 metros de los que constaba dicha prueba y termino con la moral por las nubes, la verdad me alegre por el pues haber si lo metemos en el mundillo de las carreras populares, que mejor terminar con buenas sensaciones que no terminar reventao y ya no viene mas ni a cojer €€€. En fin que a las 11:00 estabamos en la casa, y despues a la Corchuela, a pasar una tarde con los compañeros del club bastante bueno.
P.D: El dia antes tambien salimos en montanbike y me hice un recorrido de 74km, la verdad es que cada vez me encuentro mejor en bici.
Otra P.D: Amigo agregao, te estoy esperando...... a ti y al Gilete entero jajajaja.....

4 comentarios:

Todos menos uno vamos a los 101 dijo...

Rafa, ¿te has fijado que este tío ya no se acuerda de los que corremos de verdad?. Ni un comentario al respecto de los que hemos participado constantemente en este blog en apoyo a este individuo que ahora nos mantiene en el olvido. En fin, que débil es la memoria.

Agregao dijo...

Hola, colega, en esta carrera del Gilete solo 2, el Reguerita y yo. Espero que si sigo cogiendo trofeos me arropen por lo menos al final en la ultima carrera. Volvi a quedar tercero, a 3:36, pero fue una carrera agridulce, puesto que en los ultimos 500m me iba exando encima del de delante y pego un buen cambio de ritmo y lo deje. Cuando entre en meta a solo 4 segundos de el me di cuenta de que era el 2 de mi categoria el muy mamon, me vio el dorsal y salio que se las pela. Otra cosa, Salvador Benitez Pozo cogio el 3 de la general de la vuelta de Dos Hermanas el domingo, cualquiera le tose en la bici.
Ns vms.

Lay dijo...

En primer lugar, amigo y digo amigo Jero, habia una persona que entrenaba conmigo hasta que ya no le combenia mas e hiba a las carreritas conmigo hasta que le combenia..... ahora como ya no le comviene venir conmigo pues segun usted hago entrenamientos de niños chicos, comparado con los de usted claro.... (Broma). Si no se ni lo que hacesssssss!!! como os voy a hacer comentarioss!!!!!. Ademas todos menos uno no sera por miiii nooo? Las cuestas, pa las cabras..
El que si se lo que hace es el amigo Orozquito.... que maquina er niñatoo. como se esta poniendo.... dicen las malas lenguas que el mister te esta poniendo bien las pilas... aprieta que yo ya empiezo a entrenar y te vas a enterar.

El del Gilete dijo...

Al Sr orozco decirle que si quiere coger un NICK, que por favor no me lo pille y al Sr Lay que esta me tiendo palitos en candela que, no caliente el ambiente que ya tiene bastante con el suyo que ya lo tiene bien caliente.
Un saludo Mamon¡¡¡¡¡¡¡